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手腕扭伤可以贴膏药吗?

2022-08-02

手腕扭伤可以贴膏药吗?下面就来听一听膏药批发厂家怎么说


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手腕扭伤怎么办


停止运动


一般在运动的时候,出现手腕扭伤的情况,就要立即停止运动,并且及时的放置手腕在一个比较舒适的姿势,这样的话,才不会导致手腕的二次受伤,也避免了手腕再次去使力气,那么,您一定不能硬扛着,然后继续运动哦!




检查伤势


停止运动后,要及时检查手腕扭伤的伤势,检查是否有伤口,疼痛部位在哪里。如果是在打篮球过程中因撞击手撑地后出现手腕部位的肿胀疼痛,活动手腕或是按压肿胀部位出现强烈的疼痛感,建议要及时就医检查治疗。


冷敷


如果您的手腕受伤不是特别严重的情况下,那么,您可以自行进行处理的情况下,可以采用冰袋或者是冷毛巾对扭伤的部位进行冷敷,一般情况下,冷敷二十分钟或者三十分钟左右,就可以说使得毛细血管收缩,帮助缓解手腕扭伤部位的肿胀。




热敷


在手腕扭伤24小时或48小时后,可以对扭伤部位进行热敷,可以促进血液循环,起到消肿止痛的作用。


按摩


打篮球扭伤手腕产生疼痛后24小时内,不能按摩受伤部位,等24小时或48小时后,可以轻柔按摩伤处。如果自己不会按的话,建议是找专业的医生来进行,不要盲目的进行按摩,避免加重手腕肿痛的情况。




贴膏药


手腕扭伤了可以在肿痛部位贴具有缓解疼痛、活血化瘀的膏药。但是这也是需要在24小时之后才能进行的处理,刚扭伤时是不能贴膏药的,容易加重肿痛的情况。


静养休息


在手腕扭伤之后,一定要注意休息,静养多天,不要继续参加运动,也不要让手腕承重,一定要等到伤势完全好了之后再去运动,避免运动过度,或者是用力过度,对已经受伤的手腕再次造成一定的伤害,这样就得不偿失了!

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